5月25日,江苏理工学院体育文化节系列联赛之健身瑜伽比赛在校体育馆一楼举行。本次比赛由校体委、体育学院、校团委、校工会主办,由校大学生体育运动社团联盟、江苏理工学院瑜伽协会承办。活动以“体育文化节 ”为主题,精心打造“瑜伽、秀美”运动品牌,积极推动实施“全民健身 ”、“健康中国 ”战略,大力弘扬“健康、尚美、和谐、向善 ”的瑜伽文化,也促进提高了全校宣传、 推广、普及健身瑜伽。
首先,由运动员代表王姝同学进行运动员宣誓,表示将诚信比赛,展现瑜伽之美与青春活力。裁判代表凯米拉 麦麦提阿卜杜拉代表全体裁判宣誓,表示将竭力维护赛事公平公正进行,坚守裁判精神,为比赛顺利进行做好保障,由校瑜伽社团指导老师、本次比赛裁判长潘明英老师讲解比赛规则,介绍相关事宜,带领组织参赛人员进行赛前展示,伴随着优美的音乐,学生们在潘老师口令指引下同步完成三组拜日式。"吸气时想象脊椎向上延伸,呼气时找到扎根大地的力量。”为接下来的比赛做好了充足的准备。
健身瑜伽的魅力深深吸引着高校学生参与其中,通过柔韧与力量的平衡,矫正体态、唤醒感知,进行心灵的疗愈。本次活动的主题为宣传瑜伽文化,共享运动快乐,旨在让学生建立科学锻炼的意识,提升基础体能。活动当天,共21支队伍,200余名同学参与其中,分为小集体(5-9人)、大集体(10-16人)两类,伴随着优美的音乐,各队选手通过柔美与力量的结合,展现了高超的瑜伽技艺、比赛素养和当代青年学子的健康风采,为我们带来一场场视觉盛宴,传递出“动静相融”的校园体育文化理念。
参赛选手说,比赛要求体式的完整性和表现力,细节的打磨很重要,必须有打破“舒适区”的觉醒,同时面对台上的紧张感,要学会呼吸稳住节奏,将压力转化为专注力,体会行动中冥想的力量。另一位选手说,我们比赛后要懂得“放下”与“沉淀”,从“舞台”到“垫子”:褪去表演性,重新感受晨起拜日式的朴素喜悦。比赛如同短暂焰火,而日常练习才是持续燃烧的火种。瑜伽指导潘老师说:比赛是路径,而非终点,瑜伽赛事如同一面棱镜,折射出练习者对瑜伽究竟为何的思考,希望同学们借助此次赛事,能更好的理解瑜伽的意义何在,也能将瑜伽的理念更好的融入生活,并且不断完善自己,超越自己。
在各支队伍的激烈比拼中,本次活动迎来了尾声。潘老师为获奖队伍和志愿者颁发证书。
本次瑜伽比赛不仅展现了同学们积极向上、热爱运动的精神面貌,也增强了团队凝聚力,为同学们提供一个交流、锻炼的平台,更好的理解瑜伽之魅力,同时加强了在校学生的体育锻炼,传播了瑜伽文化,体现了瑜伽之美,呈现了多元的体育文化,营造了校园健康、阳光、文明的校园氛围,推动了校园精神文明建设。(图/李文杰 曹春雷;文/张迪;审核/张文贤;编辑/毛爽 )