为帮助学生更好地理解行为背后的心理机制，培养健康可持续的生活方式，5月19日，我院特邀教育学院23级心理专业崔静蕾同学开展“戒掉多巴胺，追随内啡肽：从即时快感到长期满足”主题班会。活动通过神经科学理论讲解、运动场景案例分析和趣味互动，引导同学们建立更科学的行为管理策略。
本次班会不仅提供了行为管理的科学方法，更从神经机制角度诠释了运动员所需的延迟满足能力,促进同学们将内啡肽思维融入训练与生活，成就更强大的自己，实现助力竞技表现与心理韧性双提升。（图/李天宇；文/崔静蕾 周优佑；审核/刘德华；编辑/郝大兵）